28-29 พฤษภาคม 2568 คณะมนุษยศาสตร์สานต่อพันธกิจยกระดับคุณภาพชีวิตของผู้สูงวัยอย่างเป็นรูปธรรมผ่านโครงการบริการวิชาการ “สูงวัยรู้รอบ ตอบรับความเปลี่ยนแปลง” ครั้งที่ 2 ภายใต้แนวคิด “กายใจดี ชีวิตมีสมดุล"

✨คณะมนุษยศาสตร์เดินหน้าสานต่อพันธกิจในการยกระดับคุณภาพชีวิตของผู้สูงวัยอย่างเป็นรูปธรรมผ่านโครงการบริการวิชาการ “สูงวัยรู้รอบ ตอบรับความเปลี่ยนแปลง” ครั้งที่ 2 ซึ่งจัดขึ้นระหว่างวันที่ 28–29 พฤษภาคม 2568 ณ องค์การบริหารส่วนตำบลสาริกา อำเภอเมืองนครนายก โดยในวันที่ 29 พฤษภาคม ได้มีการจัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาวะแบบองค์รวมของผู้สูงวัย ภายใต้แนวคิด “กายใจดี ชีวิตมีสมดุล” กิจกรรมประกอบด้วย “ช่วงความจำ” ที่เน้นการฝึกความจำเพื่อชะลอภาวะสมองเสื่อม “ยืดขยับปรับสมดุล” ที่ช่วยเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและลดความเสี่ยงจากการหกล้ม “ย้อนวันวาน เติมพลังใจ” ที่ช่วยเสริมสร้างอารมณ์เชิงบวก และ “พาใจกลับมาสู่กาย” ซึ่งเน้นการฝึกสติเพื่อเชื่อมโยงกายกับใจอย่างลึกซึ้ง ทุกกิจกรรมล้วนสะท้อนความตั้งใจของคณะมนุษยศาสตร์ในการส่งเสริมสุขภาพองค์รวมของผู้สูงวัยในทุกมิติ ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และสติปัญญา ตอบรับกับสังคมสูงวัยที่กำลังเติบโต และแสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นของคณะในการขับเคลื่อนสังคมที่แข็งแรงและมีความสุขอย่างยั่งยืน❤️

✨The Faculty of Humanities continues our mission to uplift society by improving the quality of life for the elderly through the second round of its public engagement project, “Wise Ageing for a Changing World,” held on May 28–29, 2025, at the Sarika Subdistrict Administrative Organisation in Nakhon Nayok. On May 29, the project focused on holistic wellness under the theme “Balanced Body, Peaceful Mind”. The day’s activities included “Memory Boost” for enhancing cognitive function and slowing memory decline, “Move to Balance” for muscle strength and fall prevention, “Nostalgic Reflection” to promote emotional well-being through positive memories, and “Mind-Body Reconnection” to foster mindfulness and internal balance. These integrated experiences not only supported the health and happiness of the elderly but also reaffirmed the faculty’s commitment to fostering a resilient and inclusive ageing society.❤️